Отчего в лесу так легко дышится? Все просто - лесной воздух насышен мельчайшими ароматическими частицами. Это аэрозоли натуральных эфирных масел. Ароматы леса дают хорошее настроение и исцеляют. Один гектар соснового леса выделяет в атмосферу за сутки около 5 кг летучих фитонцидов (растительных антибиотиков). Это снижает количество микробов в воздухе. Летучие фитонциды способны оказывать свое действие на расстоянии. Поэтому в хвойных лесах воздух практически стерилен, в нем в тысячи раз меньше патогенных микробов, чем в воздухе города. Ароматерапии уже много тысяч лет. У древних народов ароматические средства использовались для сохранения здоровья тела и духа.

Эффективность натуральных растительных средств часто превосходит химические лекарства. Возврат к натуральным растительным средствам в конце XX века закономерен, так как медикаменты, получаемые химическим путем, выявили ряд побочных эффектов. Это и подавление иммунной активности, и развитие кандидозных инфекций, и распространение лекарственной аллергии. В результате приходится применять все более сильные лекарства, а это замыкает порочный круг болезней.
Стало ясно, что выход - в возврате к натуральным методам на качественно новом уровне. Химических средства лучше оставить для случаев, представляющих угрозу для жизни, и для особо запущенных случаев. Естественные оздоровительные средства не токсичны, не нарушают работу систем человека и не обладают побочными эффектами. В первую очередь это относится к эфирным маслам. Их не удается синтезировать даже с помощью современных химических технологий, так как эти масла содержат в себе сотни различных компонентов. Ароматические вещества для человека не роскошь - это жизненно необходимый компонент для нормальной жизни тела.
Главным достоинством эфирных масел являются их противовоспалительные и антисептические свойства. Именно поэтому в лесной зоне концентрация микробов в воздухе в десятки тысяч раз меньше чем в городе. Способность аэрозолей эфирных масел убивать микробы позволяет резко снизить число всех заболеваний, которые передаются по воздуху. В ароматической косметологии эфирные масла устраняют воспаление и улучшают микроциркуляцию. Клетки организма человека лучше сохраняют влагу и защищают себя от агрессивных воздействий внешней среды.
Подробно про свойства эфирных масел можно прочитать на этом сайте. На этой странице мы рассмотрим их применение в ароматерапии.
Ароматерапия дает такие результаты, которые невозможно получить другими современными средствами. Cмесь эфирных масел сосны, чабреца, мяты и лаванды при распылении в помещении уничтожила все болезнетворные микроорганизмы , а из 2230 микробных колоний осталось только 100.
В пригородном лесу в кубическом метре воздуха насчитывается 5 патогенных микробов, в городской квартире - 20 000, в салоне автомобиля 9000000. Такое же количество микробов в школьных классах, магазинах. В общественном транспорте и в больницах их еще больше. Распыление эфирных масел позволяет почти полностью уничтожать патогенную микрофлору. Причем, гибель разных патогенных микробов происходит примерно в равной степени. Это значит, что не существует патогенных микроорганизмов, устойчивых к ароматерапии помещений.
При туберкулезе легких лечение эфирными маслами дает снижение температуры и уменьшение кашля. Возвращаются силы, вес и аппетит, нормализуется состав крови, исчезают бациллы Коха.
При этом эфирные масла абсолютно безвредны для человека. Фитонциды действуют только против микробов, но не против высших организмов. Антисептическая способность эфирных масел не слабеет со временем, и организм не привыкает к ним. Микробы при длительном контакте с эфирными маслами не вырабатывают к ним устойчивости.
Эфирные масла проницаемость мембран микробных клеток, уменьшают активность аэробного дыхания микробов. Они препятствуют возрождению микробов, при этом не обладают мутагенным действием.
Эфирные масла способствуют проникновению антибиотиков в клетки человека и дают возможность снизить дозы антибиотиков при тяжелых заболеваниях. Наибольший противомикробный эффект проявляют сочетания базилика, лимона и лаванды с антибиотиками, при этом эффективность последних повышается в 4 - 10 раз.
Шалфейное, сосновое, пихтовое, лавандовое эфирные масла эффективно используются в комплексном лечении хронических бронхитов и пневмоний.
По данным Минздрава РФ, на пневмонии и ОРЗ приходится 50 - 60% общей заболеваемости у детей. Это почти в 5 раз больше всех других инфекций, вместе взятых.
При эпидемии гриппа и сопутствующих ОРЗ среди населения одновременно циркулирует несколько видов и типов возбудителей. Ароматерапия повышает механизмы защиты, уничтожение конкретных возбудителей не является ее основной задачей, это находится под контролем организма и во многом зависит от его состояния.
Смысл лечения ароматерапией состоит в том, что организм сам справляется с болезнью, мобилизовав защитные силы.
При аромапрофилактике стимулируется выработка в организме интерферона, который тормозит размножение вируса и усиливает иммунный ответ организма. Для профилактики гриппа и ОРЗ рекомендуются эфирные масла лимона, шалфея, чабреца, лаванды, пихты, ели, кедра, сосны, эвкалипта, базилика, монарды, мирры, мяты, пачули, иссопа, кипариса, розмарина, полыни лимонной.
Люди, живущие в лесных районах, в 2 -4 раза меньше болеют по сравнению с горожанами. При включении ароматерапии в лечебный процесс количество ОРЗ взрослых уменьшается на 50 - 80%,сокращаются длительность заболевания и количество осложнений. Если проводить курсы ароматерапии весной и осенью, то заболеваемость детей ОРЗ снижается на 50 - 180% .
Курсы ароматерапии с лавандой и розой оказывают выраженное антисклеротическое действие. Ароматы мяты великолепно проявили себя в лечении начальных форм атеросклероза головного мозга.
Аромапрофилактика расширяет адаптационные возможности человека, стимулирует иммунитет, кроветворение и защищает от воздействия мутагенов. Аромат эфирных масел успокаивает, улучшает реакцию и изменяет эмоции. После курса ароматерапии онкологический риск сокращается в 5 раз.
Лавандовое и шалфейное эфирные масла отпугивают насекомых, с их помощью можно лечить укусы. Эфирные масла нейтрализуют яды насекомых.
При ароматерапии увеличивается содержание легких отрицательных ионов и нейтрализуются тяжелые положительные ионы. В результате увеличивается бактерицидная энергия воздуха, то есть эффект подобен люстре Чижевского.

Достоинства ароматерапии

>	Растительные ароматические вещества по составу и по действию близки с эндогенными соединениями.
>	Ароматерапия действует постепенно и имеет большой период последействия.
>	Метод простой и недорогой, поэтому лечение можно проводить дома. Удобно проводить групповое лечение.
>	Лечебный эффект достигается за счет ответной реакции организма, а не за счет прямого действия лекарства. Таким образом укрепляются внутренние силы организма.
>	Аллергические реакции встречаются намного реже, чем при традиционном лечении.
>	Ароматерапия очень экономична. Эффект от малых концентраций ароматических веществ часто лучше чем от высоких.
>	Не бывает интоксикации.
>	Метод можно использовать для профилактики, длительное время без противопоказаний.
>	Нет эффекта привыкания и накопления.